0
  • No products in the cart.
0
  • No products in the cart.
mobile logo
Title Image

Dieta Sport

O DIECIE

Jesteś aktywnym sportowcem lub sport jest Twoją pasją?

Dieta skierowana jest do osób uprawiających sport oraz aktywnych fizycznie, co powoduje zwiększone zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Odpowiednio przygotowana dieta pudełkowa dla sportowców zawiera zbilansowane posiłki, które pozwalają zachować siłę, zbudować masę mięśniową i poprawić jej jakość, a także zwiększą możliwości organizmu w czasie uprawiania sportu. Posiłki zbilansowane są na bazie węglowodanów z uzupełnieniem niezbędnej ilości białka oraz tłuszczów. Są one przygotowane z wysokiej jakości składników. Źródłem białka jest drób, wołowina i wieprzowina, ryby oraz jaja. Dieta opiera się również na pełnoziarnistych produktach zbożowych – kasze, makarony, ryż. Dodatek stanowią także świeże warzywa, owoce oraz tłuszcze. Nasi dietetycy pomogą dobrać Ci odpowiednią kaloryczność  dostosowując ją do Twojej aktywności fizycznej oraz do efektu, jaki chcesz uzyskać.

Pudełkowa dieta sport zakłada 5 posiłków dziennie.

Jeśli cenisz sobie wygodę, brakuje Ci czasu na samodzielne przygotowywanie posiłków, skorzystaj z naszego cateringu.

MENU

  1. I POSIŁEK: Owsianka.
  2. II POSIŁEK: Schab faszerowany z ryżem i surówką z czerwonej kapusty.
  3. III POSIŁEK: Kurczak w sosie własnym z kaszą gryczaną i surówką z marchwi.
  4. IV POSIŁEK: Hummus z ogórkiem zielonym i pieczywem.
  5. V POSIŁEK: Zupa kartoflanka z dojrzewającym serem.
  1. I POSIŁEK: Owsianka.
  2. II POSIŁEK: Pulpety z ryżem i sosem koperkowym.
  3. III POSIŁEK: Kurczak z makaronem z cukinią.
  4. IV POSIŁEK: Naleśniki ze szpinakiem i serem feta.
  5. V POSIŁEK: Deser owocowy.
  1. I POSIŁEK: Owsianka.
  2. II POSIŁEK: Leczo z kurczaka z ziemniakami.
  3. III POSIŁEK: Polędwiczka wieprzowa z risotto z burakiem i kolendrą.
  4. IV POSIŁEK: Śledź w śmietanie z pieczywem.
  5. V POSIŁEK: Zupa z czerwonej kapusty.
  1. I POSIŁEK: Smoothie.
  2. II POSIŁEK: Tortilla BBQ.
  3. III POSIŁEK: Udko z ryżem i surówką z kiszonek.
  4. IV POSIŁEK: Ciasto jagodowe.
  5. V POSIŁEK:  Sałatka gyros.
  1. I POSIŁEK: Owsianka.
  2. II POSIŁEK:  Kurczak z puree brokułowym i surówką z białej kapusty.
  3. III POSIŁEK: Sztufada wołowa z kaszą i marchewką na gęsto.
  4. IV POSIŁEK: Pasztet z dipem i chlebem.
  5. V POSIŁEK: Zupa Tom Yum.
  1. I POSIŁEK: Owsianka.
  2. II POSIŁEK:  Kurczak z puree brokułowym i surówką z białej kapusty.
  3. III POSIŁEK: Sztufada wołowa z kaszą i marchewką na gęsto.
  4. IV POSIŁEK: Pasztet z dipem i chlebem.
  5. V POSIŁEK: Zupa Tom Yum.
Tabela alergenów Składniki posiłków

Podoba Ci się nasze menu? Zamów dietę Sport

JUŻ OD 90 ZŁ / DZIEŃ

Zamów
© Life & Sport 2025 All rights reserved.
Wyzerowanie Hasła
Proszę wprowadź swój adres e-mail. Otrzymasz nowe hasło na maila.